Kangurowanie
Warto otulić dziecko miłością, czułością, radosną bliskością, uwagą i czasem, jaki mu poświęcamy. Są to bezcene skarby, które dadzą małemu człowiekowi poczucie bezpieczeństwa, wiarę we własne możliwości, poczucie wartości oraz poczucie bycia kochanym i wyjątkowym, na całe jego przyszłe życie. Dziecko, które czuje i wie, że jest kochane oraz otrzymuje mnóstwo czułości (przytulanie, dotyk, masaż, kangurowanie), jest bardziej otwarte, pewne siebie i nie boi się podejmowania wyzwań. A więź, która się stworzy pomiędzy rodzicem a dzieckiem w pierwszych latach życia dziecka, wyznaczy podstawy wzajemnej miłości, bliskości, szacunku i zaufania na przyszłe lata.
Dotyk w ciąży
Budować więź z dzieckiem, możesz już rozpocząć w okresie ciąży. Maluszek w brzuszku zaczyna odczuwać i rozpoznawać bodźce dotykowe już od 8 tygodnia ciąży. Dlatego tak ważny jest "dotyk dziecka" już w tym okresie. Możesz głaskać brzuszek, masować go, mówić do niego, śpiewać mu piosenki i czytać bajki. Dziecko w brzuszku uczy się rozpoznawać głosy do niego dochodzące i dzięki temu po urodzeniu, czuje się bezpieczniej w ich obecności. Kiedy maleństwo zaczyna kopać, dotykiem będzie również delikatne pukanie w brzuch, wtedy warto czekać na reakcje dziecka. Te rytuały pomogą Ci w nawiązaniu więzi z jeszcze nienarodzonym dzieckiem oraz sprawią, że zbliżysz się do niego, jeszcze zanim pojawi się na świecie.
Wspaniałą formą budowania więzi z malutkim dzieckiem jest kangurowanie. Jest to cudowna, naturalna metoda opieki oraz wspierania rozwoju noworodka, czyli określony sposób trzymania maluszka ‘skóra przy skórze’, który umożliwia dziecku bardzo bliski kontakt z Tobą. Kiedy maluszek jest w tak bliskim kontakcie (dotykacie się), słyszy wyraźnie bicie Twojego serca i Twój oddech, co przypomina mu o życiu płodowym. Jest ogrzewany Twoim ciałem i rozpoznaje Twój zapach. Twój dotyk sprawia, że czuje się bezpieczny i jest spokojniejszy. Dzięki kangurowaniu budujesz wspaniałą więź z dzieckiem, zwiększasz jego odporność i stymulujesz jego rozwój. Poza tym dzięki bliskiemu kontaktowi z maleństwem, wydzielają się u ciebie hormony szcześcia, dzięki czemu jesteś szczęśliwsza i spokojniejsza.
Dotyk i przytulanie niemowlaka
Przytulanie dziecka jest bardzo ważnym elementem budowania relacji miedzy wami, oraz nieodzownym wsparciem dla jego rozwoju. Tuląc swojego maluszka, zaspokajasz u niego naturalną potrzebę bliskości. Twój pełen czułości dotyk sprawia, że dziecko wie, że jest kochane i czuje się bezpiecznie. Miłość, którą okazujesz swojemu dziecku poprzez dotyk, zapewnia mu prawidłowy rozwój i daje mu silne fundamenty poczucia bezpieczenstwa i bycia kochanym na całe jego przyszłe życie. Okazując czułość swojemu dziecku wzmacniasz szczególną więź, która was łączy. Jest to bardzo ważne dla waszej relacji, gdyż jest to więź, która będzie między wami przez całe życie.
Masaż niemowlaka
Kolejnym elementem, który wspaniale wpływa na rozwój dziecka oraz budowanie bezpiecznej wiezi między wami jest masaż niemowlaka. Te cudowne techniki delikatnego dotyku korzystnie wpływają na budowanie procesu przywiązania. Ty dzięki temu, że masujesz swojego maluszka, zyskujesz większe poczucie pewności oraz sprawczości rodzicielskiej. Masaż niemowlaka poprawia humor, dzięki czemu jesteś mniej sfrustrowanym rodzicem. Twoje dziecko natomiast ma szansę na lepszy rozwój psychiczny oraz fizyczny. Masaż zwiększa jego odporność, wpływa relaksująco na jego system nerwowy, zaobiega kolkom, wspaniale rozwija mięśnie, działa również przeciwbólowo, więc wspaniale się sprawdza przy ząbkowaniu.
Wspólna zabawa
Nic tak nie łączy rodzica z dzieckiem, jak konstruktywne spędzanie czasu. A zabawa jest jedną z tych form, dzięki którym jesteśmy w stanie całkowicie przenieść się w świat dziecka. Dzięki zabawie schodzimy do poziomu dziecka i zaczynamy je lepiej rozumieć. Z kolei dziecko może nam przekazać wiele informacji o sobie i o tym, co czuje, kiedy się wspólnie z nim bawimy. Bawić się możemy już z malutkim niemowlakiem, pokazując mu świat dookoła i opowiadając mu o nim. Ze starszym dzieckiem możemy malować, rysować, lepić z masy solnej, czytać książki, wspólnie gotować, śpiewać, biegać i skakać. Pomysłów bez liku. Ważne, żeby na czas zabawy wyłączyć się całkowicie z rzeczywistości i wejsć do dziecięcego świata.
Im więcej jakościowego czasu spędzimy z dzieckiem w pierwszych latach jego życia, tym silniejszą więź zbudujemy na przyszłość. Okazując maluszkowi uwagę, tuląc go, masując i poświęcając mu swój czas, dajemy mu cenne informacje, że jest kochane i ważne dla nas. Budujemy jego poczucie bezpieczeństwa i podwaliny przyszłych relacji. Sobie dajemy prezent w postaci zwiększonego poczucia wartości oraz pewności siebie, a także głębszego rozumienia potrzeb naszego maluszka.
