Trauma rodzica przenosi się na dziecko przez relację emocjonalną
Maté uważa, że dzieci bardzo silnie reagują na stany emocjonalne swoich rodziców. Jeśli rodzic doświadczył traumy, jego nieprzepracowane emocje, lęki czy stres mogą być nieświadomie przekazywane dziecku. Dzieci absorbują emocje rodzica, co może prowadzić do problemów z regulacją emocji u dziecka. Jak twierdzi Maté: „Dzieci nie tyle słuchają tego, co mówimy, ale odczuwają to, co przeżywamy”.
Brak bezpieczeństwa emocjonalnego
Maté podkreśla, że traumatyczne przeżycia rodzica mogą wpłynąć na jego zdolność do stworzenia bezpiecznego, stabilnego środowiska dla dziecka. Gdy rodzic jest pochłonięty własnymi emocjami i nieprzepracowaną traumą, może mieć trudności w zapewnieniu dziecku poczucia bezpieczeństwa, które jest kluczowe dla zdrowego rozwoju psychicznego.
Regulacja stresu
Rodzice, którzy nie przeszli przez proces uzdrawiania swoich traum, mogą mieć problemy z radzeniem sobie ze stresem. Maté zauważa, że dzieci uczą się radzenia sobie z trudnościami, obserwując swoich rodziców. Jeśli rodzic reaguje na stres w sposób dysfunkcyjny, dziecko może przejąć te same wzorce zachowania, co prowadzi do problemów z regulacją emocji w dorosłości.
Podstawy zdrowia psychicznego dziecka zależą od zdrowia emocjonalnego rodzica
Zdaniem Maté, zdrowie psychiczne i emocjonalne rodzica ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju dziecka. Trauma rodzica, jeśli nie zostanie przepracowana, może prowadzić do zaburzeń emocjonalnych u dziecka, takich jak lęki, depresja czy trudności w relacjach z rówieśnikami.
Trauma rodzica wpływa na zdolność do nawiązywania bliskich relacji
Maté zauważa, że rodzice, którzy doświadczyli traumy, często mają trudności z nawiązywaniem zdrowych, bezpiecznych relacji. Wpływa to na ich zdolność do budowania silnej więzi z dzieckiem. Gdy więź ta jest zaburzona, dziecko może rozwijać się w atmosferze niepewności, co wpływa na jego zdolność do budowania relacji w dorosłym życiu.
Epigenetyka traumy
Maté podkreśla, że trauma może być przekazywana nie tylko poprzez wychowanie, ale również na poziomie genetycznym. Badania nad epigenetyką sugerują, że stres i trauma rodzica mogą wpływać na ekspresję genów dziecka, co zwiększa ryzyko problemów psychicznych i emocjonalnych w przyszłości.
Znaczenie świadomości i uzdrawiania własnej traumy
Maté mocno wierzy, że aby zapobiec przenoszeniu traum na dziecko, rodzic musi podjąć pracę nad uzdrawianiem swoich własnych ran emocjonalnych. „Dzieci potrzebują świadomych rodziców” – mówi Maté, podkreślając, że proces samopoznania i pracy nad własnymi emocjami jest kluczowy dla zdrowia psychicznego następnych pokoleń.
Według Gabora Maté, trauma rodzica ma głęboki wpływ na rozwój dziecka, ale jednocześnie świadomość i praca nad własnymi emocjami mogą pomóc przerwać ten cykl i zapewnić dziecku zdrowsze warunki do rozwoju.
