Skąd się biorą niejadki?
Często obserwuje się brak apetytu u dzieci po antybiotykoterapii oraz podczas przyjmowania antybiotyku. Całkowicie naturalne jest, że apetytu nie ma po szczepieniu. Niejednokrotnie dziecko może też odmawiać jedzenia, jeśli przed nim pije wodę. Zdecydowanie lepiej jest, jeśli napije się jej w trakcie posiłku, a najlepiej – tuż po nim.
Powodem, dlaczego dziecko nie chce jeść, może być też to, że w ciągu dnia jest dokarmiane między posiłkami. Dlatego gdy przychodzi np. pora na obiad, może nie być głodne. Niechęć do jedzenia może wynikać też z tego, że posiłki są „nudne” albo sposób ich podania jest niewłaściwy.
Duże znaczenie w tym problemie mają również czynniki psychologiczne. Maluch może odmawiać jedzenia, jeśli wywieramy na niego zbyt dużą presję albo wręcz zmuszamy go do posiłku. Brak apetytu to niekiedy też efekt stresu, zaburzeń odżywiania, zaburzeń rozwojowych – są to sytuacje wymagające niezwłocznej wizyty u specjalisty.
Najczęstsze problemy z jedzeniem – alergie, refluks u dziecka, zaparcia
Brak apetytu u dziecka, niezależnie od przyczyny, budzi lęk i niepokój rodziców. Niemowlę może odmawiać jedzenia z różnych powodów, nie wszystkie jednak wymagają interwencji lekarskiej, czasami wystarczy tylko odrobina cierpliwości. Dlaczego niemowlę nie chce jeść? Zdecydowanie najczęstszą przyczyną braku apetytu u dzieci jest infekcja. Całkowicie naturalny jest również brak apetytu, gdy występuje gorączka. Oto inne często występujące przyczyny braku apetytu:
- ząbkowanie,
- zaparcia,
- refluks u dziecka,
- infekcja,
- rozszerzanie diety– nie wszystkie niemowlęta chętnie poznają nowe smaki,
- bodźce zewnętrzne, np. nerwowość rodziców.
Niechęć czy choroba?
To, czy brak apetytu u dziecka wynika z choroby, czy jest jedynie przejściowym problemem, który nie wymaga leczenia, powinien ustalić lekarz. Najlepiej więc skonsultować z nim brak apetytu u dziecka. Zbadanie go i przeanalizowanie innych objawów, jeśli takie się pojawiają, pozwoli mu ocenić, czy należy podjąć leczenie.
Jak zachęcić dziecko do jedzenia?
Jakie są sposoby na niejadka? Niektórzy rodzice decydują się na przykład na przygotowanie dzieciom jedzenia, które wygląda apetycznie. Ciekawe posiłki dla dzieci są kolorowe, czasem nawet z uśmiechniętymi buźkami czy serduszkami. Dobrym pomysłem jest też wspólne jedzenie posiłków i wspólne ich przygotowywanie.
Postaw na wybór. Metoda BLW – baby led weaning, spolszczone jako „bobas lubi wybór” – to dobry sposób nie tylko dla niemowląt. Dziecko instynktownie wie, czego chce. Bez presji może także chcieć próbować nowych smaków.
Gdy dziecko lubi jeść tylko niektóre produkty, np. jedynie makaron, warto postarać się, by do każdego dania sos był zrobiony z innych warzyw. Jeśli wybiera naleśniki, można skomponować za każdym razem nieco inny farsz. Problem powinien ustąpić z czasem.
Warto pamiętać, że zachęcanie dziecka do jedzenia nigdy nie powinno zamienić się w zmuszanie. Taka sytuacja może poskutkować urazem lub psychiczną niechęcią do jedzenia.
