Na jednym ze szkoleń dla terapeutów integracji sensorycznej polecono nam Masaż Shantala, jako świetną formę stymulacji która min. wycisza i ułatwia zasypianie niemowląt i dzieci. Zachęcona tym opisem postanowiłam zostać instruktorem Masażu Shantala. Oczywiście swoje umiejętności sprawdziłam na córce. I co okazało się? Że to działa. Naprawdę.
Zaczęłam regularnie masować moją córkę jako dwu i pół-latkę. Nie tylko dawała się masować przed pójściem spać, ale wręcz co wieczór się tego dopomina. A co najważniejsze, pierwszy raz mogłam zauważyć, że moje dziecko ziewa, trze oczy i zaczyna odpływać- właśnie podczas masażu. Czas zasypiania skrócił się do maksymalnie 15 minut. Do tego potrafi przespać całą noc, lub wybudza się tylko raz – oczywiście po to, żeby przywędrować do mojego łóżka.
Co daje masaż Shantala?
Masaż Shantala oprócz niezwykłych, usypiających właściwości (stymuluje czucie głębokie- co ułatwia wyciszenie układu nerwowego i zrelaksowanie się maluszkowi) ma jeszcze wiele innych zalet:
- Pomaga nawiązać i pielęgnować więź rodzicielską z niemowlęciem i dzieckiem (również rodzicom adopcyjnym)
- Jest czułym dotykiem pełnym miłości i szacunku do drugiego człowieka
- Jest to czas tylko dla osoby masującej i jej dziecka- co w aktualnym i zabieganym świecie jest niezwykle ważne
- Uczy nas podążania za naszym dzieckiem, reagowaniem na jego komunikaty
- Pomaga w problemach trawiennych: kolce, wzdęciach, zaparciach
- Reguluje pracę układu nerwowego niemowlęcia
- Reguluje napięcie mięśniowe zarówno przy obniżonym jak i wzmożonym napięciu mięśniowym
- Pomaga w integrowaniu odruchów niemowlęcych
- Wspiera rozwój psychoruchowy maluszka
- Kształtuje u dziecka świadomości własnego ciała oraz granice cielesności
- Wspiera układ odpornościowy malucha
Co najważniejsze można masować nie tylko niemowlęta, ale również starsze dzieci a nawet dorosłych.
Jest to wspaniałe 15 minut , które warto włączyć do codziennego wieczornego rytuału usypiania. Cudowna chwila, sam na sam z naszym dzieckiem, które niedługo już urośnie i być może nie pozwoli się masować. Serdecznie polecam wszystkim rodzicom spodziewającym się dziecka, rodzicom przygotowującym się do adopcji oraz rodzicom niemowląt aby nauczyli się Masażu Shantala i codziennie masowali swoje dzieci.
Przeczytaj także:
Integracja sensoryczna: kompendium wiedzy
Jak wspierać rozwój sensomotoryczny niemowląt?
Zabawy sensoryczne dla niemowląt
Jak wspierać integrację sensoryczną malucha w wieku 1–3?
Integracja sensoryczna dla przedszkolaka
Jak wybrać zajęcia sensoryczne dla dziecka?
8 błędów często popełnianych przez rodziców
