Eko pyszności

Przepis na zielone pesto

Oto przepis na pyszne i zdrowe pesto z jarmużu, szpinaku i dyni. Smacznego!

 

Przepis na pesto z jarmużu, szpinaku i dyni

 

Składniki:

  • 400g liści jarmużu ekologicznego
  • 50g szpinaku
  • 100g pestek dyni
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju zimnotłoczonego, nierafinowanego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól himalajska i świeżo zmielony pieprz do smaku

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować na gładką masę. Podawać z makaronem bezglutenowym lub naleśnikami.

Autor www.izagotuje.pl Z zamiłowania i wykształcenia dietetyk. Mama dwójki maluchów na diecie bezglutenowej. Ma dwie pasje muzykę i kuchnię. Wyznaje zasadę „Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Prowadzi blog kulinarno-dietetyczny.

Czytający ten artykuł przeczytali również

Zdrowy maluch

dziecko-ze-szczoteczka

Mycie zębów, czyli ruszamy w wielką przygodę z pastą i szczoteczką!

Rodzice bardzo często mylnie twierdzą, że dbałość o zęby zaczyna się w momencie ich pojawienia, gdyż już u niemowlaka powinniśmy pielęgnować jego dziąsła. Zobaczcie, jaką szczoteczkę do zębów wybrać. Ponadto, sprawdźcie, co jeszcze pomoże zadbać Wam o profilaktykę.

Eko pyszności

lody-bananowe

Lody z bananów i czekolady

Ten deser można wykonać zarówno latem, jak i zimą. Gwarantujemy, że jest uwielbiany o każdej porze roku. Wypróbujcie koniecznie – lody z bananów i czekolady zasmakują każdemu!

TaTenTo.pl

Facebook
www.facebook.com/tatentopl

YouTube

Dla dzieci

Zabawy z dzieckiem
Kolorowanki
Łamigłówki
Piosenki i wierszyki

Dla rodziców

Wychowanie dziecka
Czas wolny
Niezbędnik rodzica
Zdrowa rodzina
Recenzje

Aktualności

Wszystkie
Wydarzenia
Warsztaty
Premiery

Miejsca przyjazne dzieciom

Dodaj punkt
Wyszukaj
Idea
Dla firm

© 2021 E-maNufactura

PFR

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI RODZICÓW

polub nas na facebooku!
Podoba Ci się ten artykuł? Dołącz do społeczności rodziców i bądź na bieżąco!
Używamy plików cookies (ang.ciasteczka), by ułatwić korzystanie z serwisu tatento.pl i miejscaprzyjaznedzieciom.pl. Jeśli nie życzysz sobie, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
akceptuję