Eko pyszności

Bezglutenowe pyszności: przepis na kule śniegowe

Okres przedświąteczny to najlepszy moment do wspólnych zabaw w kuchni. Pieczenie pierniczków i zimowych ciasteczek przynosi niezliczoną ilość radości i zapisuje się w pamięci na zawsze. Poznajcie przepis na bezglutenowe kule śniegowe!

 

Myślę, że zapach pieczonego ciasta to jedno z najsilniejszych wspomnień dzieciństwa. Dlatego szczególnie teraz znajdujmy czas na takie chwile. Pobrudźmy się mąką, oblizujmy palce, śmiejmy się do rozpuku. A jak już piec, to koniecznie zdrowo. Najlepiej bezglutenowe kule śniegowe z mąki jaglanej bez tłuszczu. Bardzo smakowite!

 

Bezglutenowe kule śniegowe z mąki jaglanej

Składniki:

  • 100 gramów kaszy jaglanej
  • 100 gramów mąki kukurydzianej
  • 2 dojrzałe banany
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • 50 gramów brązowego cukru
  • 2 łyżeczki przyprawy do pierników
  • 1 jajko
  • cukier puder do obtoczenia

 

Przygotowanie:

Suchą kaszę jaglaną mielimy na mąkę. Mieszamy z kaszą kukurydzianą, proszkiem do pieczenia i przyprawą do pierników. W mikserze miksujemy banany, jajko i cukier. Następnie do miski z mąkami dodajemy masę bananową i dokładnie mieszamy. Przygotowujemy podwójne papilotki. Do każdej papilotki nalewamy łyżkę masy. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i pieczemy 10 minut. Po tym czasie zmniejszamy temperaturę do 170 stopni C i dopiekamy jeszcze 3 minuty. Po upieczeniu zdejmujemy papilotki i obtaczamy w cukrze pudrze.

 

* można pominąć cukier puder i po wystygnięciu przeciąć kule na pół i podawać z masłem jak słodkie, bananowe bułeczki.

Bezglutenowe kule gotowe - smacznego!

 

Autor http://www.jazzowesmakiblogspot.com Z wykształcenia producent telewizyjny, z zamiłowania wielbicielka jazzu i zdrowej kuchni. Żyje według zasady, że jesteś tym co jesz. Uwielbia relaks na łonie przyrody i gotowanie dla bliskich.
Podoba Ci się ten artykuł? Dołącz do społeczności rodziców i bądź na bieżąco!
Używamy plików cookies (ang.ciasteczka), by ułatwić korzystanie z serwisu tatento.pl i miejscaprzyjaznedzieciom.pl. Jeśli nie życzysz sobie, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
akceptuję