Warsztat z asertywności dla rodziców
Żeby dobrze zaopiekować się innymi, zaopiekuj się najpierw sobą. Żeby móc być z innymi, pobądź najpierw ze sobą. Przyjdź na warsztat o asertywności dla rodziców.
Cykl czterodniowy warsztat będzie okazją do tego, żeby:
-przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach,
-oswoić się ze mówieniem NIE (doświadczyć tego ze mówienie NIE to nic złego),
-zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej,
-zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych,
-przekonać się, że warto prosić o pomoc,
-sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę,
-w praktyce przećwiczyć umiejetności asertywne na sytuacjach z własnego życia.
Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi:dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.
Asertywność – sztuka traktowania siebie i innych z szacunkiem: stanowczo, łagodnie, bez lęku poprzez
wyrażanie wprost tego o co nam chodzi. Nie mylić z agresywnością!
Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób.
Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić formularz i dokonać opłaty na konto Fundacji Sto Pociech oraz wysłać informację o
dokonanej wpłacie na adres psychoedukacja@stopociech.pl.
Program zajęć
czas: 25-26 listopada, oraz 2-3 grudnia 2016; piątki: godz.18-21; soboty: godz.9-17
miejsce: Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a, Warszawa
cena: 190zł
strona organizatora: www.stopociech.pl
