ruch (strona 7 z 25)

Festyn ma na celu kształtowanie świadomości mieszkańców powiatu giżyckiego, węgorzewskiego, piskiego, częściowo gołdapskiego oraz kętrzyńskiego wokół kwestii szeroko pojętej ekologii oraz zainicjowanej przez MZM-GO kompleksowej gospodarki odpadami w regionie północnego obszaru Krainy Wielkich Jezior Mazurskich.

Lokalna Organizacja Turystyczna „MAZURY” organizuje V edycję Rajdu Rowerowego „Mazurskie Fortyfikacje”, który odbędzie się na terenie powiatu Giżyckiego oraz Węgorzewskiego. Przygotowane będą dwie trasy, w tym jedna dla rodzin z dziećmi.

Edukacja dzieci jak nie marnować jedzenia w Muzeum? Czemu nie! Zwłaszcza, gdy żywność do kosza wyrzucają nie tylko dorośli. Taki niecodzienny pomysł uczenia szacunku do jedzenia zrealizuje 22 kwietnia Bank Żywności SOS w Warszawie podczas Dnia Ziemi. Efekt? Gra miejska z uzyskaniem certyfikatu Ratownika Żywności, warsztaty kulinarne z Pascalem Brodnickim (Tuba Smaku) oraz czytanie bajki przez Artura Barcisia.

Bieg za ręce! Zostanie rozegranych kilka konkurencji, dla każdego uczestnika przewidziano medal. Zaproszenie do udziału w biegu kierujemy do wszystkich, którzy chcą pogłębić więzi rodzinne, już biegają lub chcą zacząć oraz do osób, które chciałyby dobrze się bawić w sportowej atmosferze oraz poznać placówki prowadzone przez Fundację Żywioły.

W ramach imprezy odbędzie się od 5 do 10 biegów o różnych dystansach i w różnych kategoriach wiekowych. Dla każdego uczestnika przewidziana jest NAGRODA! Poniżej kilka najważniejszych informacji.

Organizowany przez Strefę Artystyczną UCIECHOWO festiwal mimo młodego wieku cieszy się dużą popularnością. W zeszłym roku z proponowanych działań skorzystało kilkaset dzieci. Wydarzenie odbywa się dzięki ludziom pełnym pasji i chęci do działań społecznych. Włącza się w nie wiele instytucji, pedagogów, animatorów, instruktorów oraz artystów.

Centrum Serenada zamieni się w ogromny plac budowy, na którym młodzi budowniczy, architekci i inżynierowie będą wznosić swoje budowle z uwielbianych na całym świecie klocków LEGO. Dzięki partnerowi wydarzenia, marce Bricks4Kidz, najmłodsi poprzez zabawę w fantastycznej atmosferze, poznają naukowe zależności otaczającego nas świata.

Już w kwietniu można bliżej poznać ofertę kształcenia baletowego i akrobatycznego, zobaczyć zajęcia prowadzone w szkole oraz wziąć udział w warsztatach makijażu scenicznego. Zapraszamy rodziców, dzieci i młodzież – jeśli kochacie taniec i sztukę oraz chcecie spełnić swoje marzenia o występach na profesjonalnej scenie, zapraszamy na Mansfelda 4!

Rada Osiedla Gumieńce oraz Stowarzyszenie ISAM Polska zapraszają na bezpłatne zajęcia fitness połączone z kursem samoobrony. W programie stretching (10 minut), fitness (pilates, body shape, cardio, interwały, ćwiczenia izometryczne/30 minut), samoobrona (połączenie z Aikido i Filipino Material Arts/50 minut).

To powtórka wycieczki styczniowej, która cieszyła się powodzeniem, ale wielu osobom nie pasował termin. Zapraszamy na powtórkę z rozrywki - na zwiedzanie tajemniczych ruin na Cmentarzu Centralnym z krótką historią Cmentarza w tle - na rowerach. Odwiedzimy oczywiście też lapidarium - bo stara część Cmentarza jest najpiękniejsza.

AcroMisie zapraszają na warsztat AcroYogi dzieci z rodzicami. Familly AcroYoga to doskonała okazja aby w atmosferze zabawy aktywnie spędzić czas razem, budować dobre relacje i wzajemne zaufanie. AcroYoga pozwala rozwijać równowagę, uważność, koordynację ruchową, komunikację werbalną i niewerbalną, umiejętność współpracy. Pozwala przełamywać swoje lęki i uwierzyć w siebie. Poprawia też elastyczność i wzmacnia całe ciało!

Celem wydarzenia jest popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywnego wypoczynku oraz zdobywanie nowych jej zwolenników. Będą to biegi dla każdego - od przedszkolaków przez osoby niepełnosprawne, seniorów po dorosłych w sile wieku.

Początek kwietnia w DK Zacisze zapowiada się pełen artystycznych eksperymentów. Zaczynamy od zabaw z bardzo intrygującym kierunkiem w sztuce zwanym op-artem podczas sobotnich podróży wehikułem sztuki. Za pomocą linii i kształtów stworzymy dzieła dające geometryczne złudzenia optyczne: drgania, wibrowania lub wciągania nas do swego wnętrza.Zaprosimy Was na warsztaty obrazów wylewanych w technice Fluid acrilic painting, które zaprezentuje prof. Stanisław Baj, autor wystawy „Moja rzeka”. Szymon Teluk na warsztatach komiksu zdradzi jakie są zasady tworzenia bohatera? Jak stosować techniki zawodowych rysowników komiksu? Jak zrobić własny komiks? Na warsztatach florystycznych uczestnicy zaprojektują wiosenne bukiety wizytowe klasyczne, bądź awangardowe. Poćwiczymy komponowanie, wyczuwanie dobrych proporcji i zestawianie barw.

Rywalizacja będzie jednoetapowa na trasie familijnej (TF A i TF B). Trasa zostanie poprowadzona tak, by umożliwić jej swobodne pokonanie także z wózkiem dziecięcym. Doskonały sposób na rodzinne rozruszanie się po zimie!

Proponujemy Wam wycieczkę w bezpiecznym otoczeniu, gdzie dzieciaki mogą się wyszaleć i poznać nawzajem. Rodzice zaś będą mogli cieszyć się chwilą wytchnienia oraz tym, że pociechy spędzą czas na świeżym powietrzu, w ruchu z rówieśnikami.

Barbarian Race to bieg przeszkodowy, który cechuje surowość i dzikość. To możliwość pokonywania własnych granic w zgodzie z naturą. Powstał z potrzeby pokazania wszystkim, że silna wola jest kluczem do zwycięstwa. Dlatego trasy Barbariana dla dorosłych naszpikowaliśmy bezwzględnymi przeszkodami o dwustopniowej skali trudności, które dostarczają niespotykany zastrzyk adrenaliny każdemu uczestnikowi. To rywalizacja, współpraca oraz ciągła walka szlifująca charakter. W ramach imprezy dla dorosłych odbędzie się bieg dedykowany najmłodszym!

Gimnastyka jest podstawą wszystkich dziedzin sportu i fundamentem zdrowia. Z nami wzmocnisz i rozciągniesz wszystkie partie ciała oraz szybko nauczysz się elementów akrobatycznych. Niezależnie od tego czy Twoje dziecko zaczyna swoją przygodę ze sportem, czy jest już bardziej doświadczone w tej dziedzinie – poprowadzimy je odpowiednim programem i przygotujemy do przyszłych sukcesów sportowych lub po prostu wzmocnimy i usprawnimy sprawność fizyczną Twojego smyka.

Zapraszamy na Rodzinne Gry Parkowe na Orientację - sezon 7, edycja VI. Pierwszą wiosenną edycję spędzimy w Park im. Jana Pawła II na gdańskiej Zaspie. Trasy nie będą zbyt długie zatem każdy może spróbować swoich sił. W Parku Zaspa trudno też się zgubić, a pogoda zapewne będzie sprzyjała rodzinnym spacerom z dziećmi.

Laboratorium Innowacji Społecznych zaprasza na "Salsę w chustach"! Zajęcia taneczne bazują w pierwszej kolejności na rozgrzewce oraz ruchach ciała zaczerpniętych z takich stylów jak: salsa, bachata, merengue i lambada. Tempo i zakres zajęć tanecznych będą dostosowane do możliwości uczestników. Wykonywany taniec rodziców z dziećmi w chustach/ nosidłach jest zmodyfikowany do tego stopnia, by zapewnić bezpieczeństwo oraz wygodę tańczącej "parze". Ćwiczenia taneczne dodatkowo spełniają funkcję wzmacniającą i ułatwiają modelowanie sylwetki.

To będzie prawdziwe show na temat tego jak aktywnie wykorzystywać wolny czas! Przeszło 1000 ofert i pomysłów do wykorzystania - koniecznie zabierz rodzinę i dołącz do nas!

Wielkie polowanie na czekoladowe jajka będzie trwało od 24 marca do 2 kwietnia. Co godzinę Zajączek będzie dokładał nowe jajka, a na pierwszych śmiałków czekają konkursy i gadżety GOjump.

Co tak naprawdę oznacza dziś dawanie dziecku dobrego wzorca ruchowego? Dzieci uczą się poprzez naśladowanie. W czasach coraz bardziej świadomego rodzicielstwa fakt ten nie umknął raczej nikomu. Co innego jednak znać teorię, a co innego stosować ją w praktyce. Oczywiście większość z nas stara się dawać swoim dzieciom dobre wzorce na wielu płaszczyznach życia, jednak ciągle obserwuję, że na jednej z nich trudniej nam o konsekwencję i wytrwałość. Chodzi tu oczywiście o bycie dobrym wzorcem w zakresie aktywności fizycznej.

Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w m.st. Warszawie S. A. już po raz siódmy zaprasza na rodzinny piknik z okazji Światowego Dnia Wody. Impreza odbędzie się na Płycie Desantu.

W miniony weekend odbyły się dni otwarte najlepszych, najbardziej przyjaznych rodzinie miejsc w Stolicy. ZwalczNude.pl we współpracy z Miastem Stołecznym Warszawa już po raz 11 zorganizowała Warszawskie Dni Rodzinne (WDR)!

KIDS SHOW by motOrlik to impreza towarzysząca II el. IPON Cross Country Series 2018 skierowana dla najmłodszych miłośników sportu motocyklowego! Impreza znana z roku poprzedniego jako "CC KIDS".