porady dla mamy (strona 6 z 15)

Każdy z nas jest marką - jednak nie każdy o tym wie, a co za tym idzie, nie zarządza w świadomy sposób. Ludzie oceniają nas na podstawie jakości naszego życia i relacji, sposobu komunikacji siebie, a w końcu osobistej reputacji, której walutą jest zaufanie do nas. To zaufanie najskuteczniej zbudujemy dzięki własnej spójności i autentyczności.

Od 1 lipca b.r. darmowe znieczulenie miało być powszechnie dostępne na życzenie rodzącej. Czym jest znieczulenie zewnątrzoponowe? Jakie niesie wady i zalety? Czy ma skutki uboczne? Sprawdź!

Jeśli jesteś w ciąży, to warto pamiętać, że każdy stres nie służy zarówno Tobie, jak i dziecku. Jakie mogą być konsekwencje tego, że od czasu do czasu puszczają nam nerwy?

We wrześniu wiele dzieci pójdzie do żłobków i przedszkoli. Większości rodziców kojarzy się to z jednym: z rozpoczęciem sezonu przeziębieniowego. Co zrobić, aby w naturalny sposób wzmocnić dziecięcą odporność? Poznaj produkty, które powinny być Twoim sprzymierzeńcem w kuchni!

Dla większości kobiet zostanie mamą oznacza krótszą lub dłuższą przerwę w aktywności zawodowej. Bywa, że trudno potem wrócić na rynek pracy. Jak się do tego zabrać? Warto skorzystać z rad Marty Waszczuk, autorki książki „Mamy, wracamy”.

Zapraszamy do Akademii Tajgołki. Poznaj podstawy Porozumienia bez Przemocy i naucz się komunikować ze swoim dzieckiem!

Wcześniactwo dotyka coraz większej liczby noworodków,wpływa na ich zdolności poznawcze, rozwój psychoruchowy w dalszym życiu. Celem organizatorów, SZPITALA KLINICZNEGO IM. KS. ANNY MAZOWIECKIEJ I MAGAZYNU GAGA, jest upowszechnienie wiedzy o problemie przedwczesnych narodzin.

Odstawienie dziecka od piersi... sprawa bardzo indywidualna, zależna czasami od woli naszej czy dziecka bądź od czynników zewnętrznych. Jak się do tego dobrze przygotować?

"Czy mogę jeść truskawki?" "Czy mogę zjeść coś z grilla?" "Co z orzeszkami?" "Jecie czosnek i cebulę podczas karmienia piersią?" "Czy można wypić filiżankę kawy?" Te i tym podobne pytania nieustannie padają w odwiedzanych przeze mnie grupach wsparcia. Odpowiedź niemal zawsze jest jedna: TAK, MOŻESZ. Jak to jest z dietą mamy karmiącej?

Każda przyszła mama powinna brać kwas foliowy. To jeden z pierwszych suplementów, który kupujemy, dowiadując się o ciąży. Po co brać kwas foliowy? Oto kilka ważnych informacji o roli kwasu foliowego w diecie!

Wiele kobiet w ciąży, na pytanie czy zamierza karmić piersią odpowiada: „Tak, jeśli tylko będę miała pokarm”. Czasem zaraz po porodzie, mamy słyszą, że ich piersi są miękkie, więc z karmienia raczej nic będzie. Oto kilka faktów na temat fizjologii laktacji, które mogą Wam pomóc w początkach karmienia piersią!

Ciąża przeważnie postrzegana jest jako okres radosnego oczekiwania. Mimo tego, bardzo często, poza radością i podekscytowaniem, mogą pojawiać się także negatywne emocje - to w końcu duża zmiana, która wywraca życie do góry nogami. Co najczęściej stresuje przyszłe mamy?

Na temat karmienia piersią krąży wiele mitów. Zbyt wiele. Jednym z nich jest problem karmienia piersią w ciąży. Bardzo często lekarze namawiają mamy do odstawienia starszego malucha,gdy tylko test pokaże wynik pozytywny. To błąd! Ciąża sama w sobie nie jest powodem, do zaprzestania karmienia!

W czasie ciąży odżywianie jest niezwykle ważne, chyba nawet bardziej istotne niż w trakcie karmienia piersią. Nienarodzone dziecko przyjmuje od mamy wszystkie niezbędne do życia składniki. Przyszłe mamy powinny pamiętać o zbilansowanej diecie, która zawiera węglowodany, tłuszcze, białka, witaminy, minerały i wodę. Co jeść, aby zapewnić nienarodzonemu dziecku i sobie, optymalne składniki odżywcze?

Na temat antykoncepcyjnych właściwości karmienia piersią krąży wiele sprzecznych informacji- niby działa, ale nie do końca... Stwierdzenie, że podczas karmienia piersią nie należy stosować dodatkowej antykoncepcji budzi zazwyczaj dyskretny uśmieszek połączony z okrzykiem: Ale chyba wiesz, że karmienie nie chroni przed zajściem w ciążę w 100%? No, bo chyba każdy z nas zna kogoś, kto wpadł w tym okresie. Jak to jest naprawdę?

Decyzja zapadła - rozpoczynacie starania o dziecko. O czym warto pamiętać zanim zajdziesz w ciążę? Jakie badania wykonać? Warto wiedzieć kilka rzeczy, żeby dobrze się przygotować.

Do niedawna pokutowało niezwykle silne przekonanie, że jeśli kobieta raz rodziła przez CC to każda następna ciąża również będzie rozwiązywana w sam sposób. Nie jest to prawda! Każda ciąża jest inna i, jeśli tylko nie ma ku temu wskazań medycznych, warto przynajmniej próbować rodzić siłami natury. Dowiedz się, jak zwiększyć swoje szanse na VBAC!

Zanim Wasze dziecko przyszło na świat mieliście już cały plan jego wychowania w głowie. Jedne mamy wiedziały, że będą karmiły piersią, drugie skłaniały się ku butelce, kolejne wiedziały, że ich dziecko do 2 lat nie będzie oglądało TV, a jeszcze inne nie chciały przyjąć do siebie myśli o ssaniu smoczka. Jak więc plany vs rzeczywistość mają się do siebie w kwestii smoczka?

Tak, jak włosy dorosłych, taki i włosy dzieci różnią się od siebie nie tylko kolorem. Lecz bez względu na to czy twój maluch urodził się z gęstą czupryną, czy miał główkę pokrytą jedynie ledwo widocznym meszkiem, jego włosy warto pielęgnować już od pierwszych dni życia. Dlatego kompletując wyprawkę kupujesz nie tylko delikatne mydełka, krem lub oliwkę, ale również szampon przeznaczony dla dzieci i niemowląt. Lecz czy to wystarczy? Nasze babcie, a nawet mamy stosowały różne dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne – częste postrzyżyny, aby włosy były gęstsze oraz ich niezbyt częste mycie, aby były mocne. Większość z tych mitów już dawno zostało obalonych. Co zatem robić, żeby włosy naszego dziecka były gładkie i zdrowe?

Gdy zbliża się prognozowany termin porodu z niecierpliwością (lub lękiem) wypatrujesz jakichkolwiek oznak zwiastujących, że to już „TO”. Na co warto zwrócić uwagę? Co powinno Cię zaniepokoić? Oto 6 sygnałów, zwiastujących zbliżający się poród.

Wszyscy wiemy, że nadmierna opalanie szkodzi. Skórę przed słońcem należy chronić: stosować filtry przeciwsłoneczne, unikać zbyt długiego przebywania w pełnym słońcu w godzinach szczytu (czyli między 12-16), nosić nakrycie głowy. Skóra dziecka jest szczególnie delikatna. Czy wiesz, że można o nią dbać w naturalny sposób?

Latem często zmagamy się z wysokimi temperaturami. Upał powoduje wzmożone pragnienie. Mamy karmiące piersią otrzymują wiele sprzecznych zaleceń. Często słyszą sugestię, że powinny podawać wodę swoim maluchom. Pokusa jest duża, zwłaszcza przy wysokich temperaturach. Jednak czy faktycznie niemowlę potrzebuje wody?

Wiosną i lato to czas, kiedy możemy mieć do czynienia z ukąszeniami owadów takich jak: pszczoły, trzmiele, osy i szerszenie. Ich ukąszenia mogą wywoływać różnego rodzaju skórne reakcje zapalne o najczęściej łagodnym przebiegu. Jak przynieść ulgę sobie i dziecku w takiej sytuacji?

Rodziców i wychowawców, którzy nie wyjechali z Warszawy, zapraszamy serdecznie na letni cykl spotkań, podczas których będziemy rozwijać umiejętności wychowawcze.

Na liście trudnych pytań, takich, których rodzice najbardziej boją się usłyszeć od swoich dzieci, od lat na pierwszym miejscu znajduje się: „Mamo, tato, skąd się biorą dzieci?”. I mimo iż zmieniły się czasy, a seks przestał być jednym z tematów tabu, pytanie to postawione przez malucha nadal budzi popłoch. Stawiają je też coraz młodsze dzieci i, co ciekawe, często już przedszkolaki w rozmowach między sobą używają takich określeń jak „jajeczko” czy „plemnik”.