porady dla mamy (strona 10 z 15)

Często mówi się, że rodzicielstwo bliskości to metoda wychowania dzieci. Według mnie nie jest to ani żadna metoda ani filozofia. Najważniejszym elementem w rodzicielstwie bliskości jest budowanie silnej więzi z dzieckiem. Co-sleeping może w tym pomóc, ale każdy buduje więź na swój własny sposób!

Jak często słyszeliśmy będąc dziećmi: „bądź konsekwentny!”, jeśli już się czegoś podejmujesz, zrób to do końca i dokładnie. Analogicznie podejdźmy do sprawy konsekwencji w wychowywaniu dzieci. Przekładając to na prostszy język nauczmy się, że słowo TAK ma jedno znaczenie a NIE oznacza coś zupełnie innego i trzymajmy się kurczowo tego, co już raz postanowimy.

Codzienne dylematy – czy pójść za potrzebą dziecka? Czy zgodzić się na niejedzenie kolacji? Czy pozwolić na jeszcze jedną bajkę? Ciągle musimy myśleć, jak rozwiązać pojedyncze sytuacje. A czemu by nie rozwiązać ich wszystkich naraz? Cele wychowawcze są kluczem do sukcesu!

Kiedy młoda para zaczyna starania o dziecko i po wielu próbach nie zostają jednak rodzicami, pojawia się szereg pytań, wątpliwości i problemów. Zaakceptowanie faktu, że któreś z małżonków jest bezpłodne i że nigdy nie będą mogli mieć dzieci jest dla nich niezwykle trudnym doświadczeniem. Często najbliższa rodzina jeszcze bardziej pogłębia frustracje. Czego lepiej nie mówić bezdzietnym parom?

Jest alternatywa dla mięsa – prosta w przygotowaniu, nie obciążająca naszego portfela i do tego w 100 % roślinna. Nic nie tracicie próbując, a możecie zyskać spokój o zdrowie własne i dziecka.

Mleko roślinne jest zdrową i coraz bardziej popularną alternatywą dla tradycyjnego, krowiego. I dobrze! Jest nie tylko zdrowe i pyszne, ale także łatwe do przygotowania w domu! Poznajcie przepis na mleko migdałowe!

Karnawał w pełni. Czas balów i zabaw. Dzieci uwielbiają takie wydarzenia i czekają na nie z zapartym tchem. Jak sprawić, aby był to czas radości i uśmiechów? Oto kilka propozycji na zabawy karnawałowe dla dzieci!

Będzie pachnąco, kolorowo, inspirująco, motywująco i…. pysznie! Będzie przyjaźnie, ciepło i wesoło! Będą prezenty i niespodzianki! Odkryjesz w sobie pasje i możliwości, a my pokażemy Ci jak je realizować! Ogromna dawka energii, emocji, wiary w siebie i radości tworzenia gwarantowana!

Po urodzeniu niemowlę przesypia od 15 do 20 godzina na dobę. Między 8 a 12 tygodniem życia rytm snu zaczyna się normować i zegar biologiczny dziecka powoli zaczyna dostosowywać się do rytmu dobowego. Warto niemal od urodzenia przyzwyczajać dziecko do określonych czynności, które będą mu się kojarzyły ze snem i z czasem ułatwią zasypianie.

Brokuły trzeba jeść. I kropka. Niewiele warzyw ma więcej witamin, niż właśnie brokuł. Witamina C, karotenoidy, substancje zwalczające wolne rodniki. Mało? Brokuły chronią przed miażdżycą, zaćmą, udarem mózgu. Są bogate w błonnik i obniżają poziom złego cholesterolu. Sprawdźcie, jak zrobić placki brokułowe!

Generalnie post miał być o owsiance. O tym, że jest to danie niesłusznie zapomniane. Że przecież śniadanie jest najważniejszym posiłkiem i trzeba zadbać o to, żeby było wartościowe. Że owsianka to świetna alternatywa dla porannych kanapek. Że robi się ją błyskawicznie – a rano czas jest przecież rzeczą istotną. I że warto przyzwyczajać dzieci do jej smaku, gdyż niewiele rzeczy lepiej nadaje się na śniadanie. Sprawdźcie sami!

Jednym z największych dylematów młodej mamy jest zdecydowanie, kiedy i czy w ogóle wrócić do pracy. Sam w sobie moment powrotu jest zależny od wielu czynników: sytuacji finansowej, sytuacji w pracy i przekonań mamy. Oto kilka ważnych wskazówek dla mamy, którą czeka powrót do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym!

Karmienie piersią jest zadaniem wymagającym. Mamy, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z karmieniem nieustannie zadają sobie pytania: Czy mogę napić się kawy? Co mogę zjeść? Czy to nie zaszkodzi mojemu dziecku? Czas rozprawić się z mitami!

Kluczową rolę w porodzie pełni oksytocyna, która „rozkręca” skurcze porodowe. Jej wydzielanie można pobudzić w naturalny sposób. Oto kilka „domowych” sposobów na przyśpieszenie porodu:

Warsztaty dla mam "Wyjdź z pieleszy". Przekonaj się, że możesz zrealizować w swoim życiu to czego chcesz i poczuć się silna, spełniona i szczęśliwa!

MLEKOTEKA inicjatywa promująca karmienie mlekiem kobiecym. Zapraszamy na bezpłatne spotkanie!

Otwarta grupa wsparcia, skierowana do kobiet w ciąży i planujących macierzyństwo zaprasza na darmowe spotkanie.

Przedszkolaki to często małe gaduły. Rozumieją coraz więcej słów i z każdym dniem poznają nowe. Interesuje je wszystko: począwszy od codziennych aktywności, aż do sprzętu widzianego na pobliskiej budowie. Jak łagodnie wspierać rozwój mowy małego dziecka?

Nie zawsze przystawienie dziecka do piersi od razu po porodzie jest możliwe. Przyczyn może być wiele: cesarskie cięcie, poród przedwczesny lub komplikacje u mamy lub malucha. Nie oznacza to, że karmienie piersią nie będzie możliwe w ogóle. Przeczytaj, jak można rozbudzić i utrzymać laktację w sytuacji, gdy nie możesz od początku karmić swojego maleństwa.

Ferie zimowe dla dzieci to dni, na które dzieci czekają z utęsknieniem. Wspaniale, jeśli możemy z naszymi dziećmi wyjechać w góry, aby korzystać z uroków zimy. Jeśli jednak zostajecie w domu, nic straconego! Poznajcie nasze pomysły na spędzenie ferii w mieście.

Wapń to jeden z tych makroelementów, o którego wartości jest przekonany każdy rodzic. W organizmie człowieka aż 99% tego pierwiastka znajduje się kościach. Ale wapń w formach jonowych, który znajduje się w tkankach oraz w osoczu, pełni wiele istotnych funkcji. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej.

Grypa i przeziębienie to choroby, które niezwykle często dotykają dzieci. Co robić, aby pomóc maluchowi w tym czasie? Odpowiednia dieta dla dziecka może zdziałać cuda, przeczytajcie!

Nauka jazdy na nartach i snowboardzie to wielka frajda dla dzieci. Podobnie jak w we wszystkich innych dziedzinach sprawowania opieki i wychowywania dzieci – to dorośli w dużym stopniu odpowiadają za bezpieczeństwo najmłodszych podczas zimowych szaleństw. Ponadto wypadek i doznany uraz na stoku najczęściej owocuje niechęcią i lękiem przed uprawianiem sportów zimowych. Jak zadbać o bezpieczeństwo malucha na stoku?

Niektóre dzieci bardzo szybko adaptują się w przedszkolnej rzeczywistości, inne dłużej, ale są i takie, które z dnia na dzień nie chcą chodzić do przedszkola. Znacie takie sytuacje? Co powinno zaniepokoić rodziców.

Zima, białe szaleństwo, a Wasze dziecko nie potrafi jeździć na nartach? Jeśli chcecie rozpocząć naukę, ale nie bardzo wiecie od czego zacząć, to zapraszamy do przeczytania naszego artykułu.