stres w szkole

Bezstresowe życie nie istnieje, podobnie jak bezstresowe wychowanie. Począwszy od okresu płodowego jesteśmy narażeni na różne bodźce i sytuacje, które powodują stres, a gdy jest ich zbyt wiele – wychodzimy z siebie. Stuart Shanker, autor książki „Self-reg”, opisał, jak stresory działają na mózg i, co ważniejsze, jak możemy je identyfikować i zmniejszać ich działanie. Shanker skupia się w swojej działalności na pomaganiu dzieciom, ale metoda self-reg odmienia także życie dorosłych. Moje odmieniła.

Stres w szkole dotyka wielu dzieci, żeby sobie z nim poradzić przyjmują różne strategie. Co zrobić, kiedy dziecko mówi "Mamo, boli mnie brzuch, nie chcę do szkoły"?

Czym jest szkoła wiemy wszyscy. Jest miejscem w którym mamy zdobyć elementarną wiedzę a później ją rozwijać w różnych kierunkach. Wszyscy pamiętamy wzloty i upadki, najlepszych i najgorszych nauczycieli. Czas, który spędziliśmy w szkole to bardzo duży kawałek naszego dzieciństwa i wczesnej dorosłości. Był to też swoisty trening życia.