Rozwijaj u swojego dziecka emocje pozytywne od najmłodszych lat. Dzieci z natury są szczęśliwe i radosne. Śmieją się o wiele częściej, niż dorośli i robią to bez zahamowań. Martin Seligman pisze: „Przekonany jestem, że emocje pozytywne występują w takiej obfitości u małych dzieci dlatego, iż jest to okres o fundamentalnym znaczeniu dla powiększania i rozwijania ich zasobów poznawczych, społecznych i fizycznych.”
Dlaczego radość dziecka jest tak ważna?
Do rodziców należy pielęgnowanie tej naturalnej dziecięcej radości, ponieważ to cudowne i do tego bardzo zdrowe! Nie tylko dla zdrowia psychicznego, ale także fizycznego. Śmiech łagodzi objawy alergii, wrzodów żołądka, bólów głowy i chorób skóry. Wspomaga także system odpornościowy i zmniejsza dolegliwości bólowe.
Nastawienie uwagi Twojego dziecka na rzeczy piękne, wartościowe i dobre, uwrażliwi go w taki sposób, że jako człowiek dorosły będzie dostrzegał te właśnie rzeczy. Będzie doświadczać pięknego i wartościowego świata i takim też światem będzie się otaczać. Nie chodzi o ukrywanie tego, co jest złe w świecie, ale o skupianie się na tym, co dobre.
Dlaczego lepiej wychować optymiastę niż pesymistę?
Twoje dziecko będzie szczęśliwsze i spokojniejsze wiedząc, że świat jest wspaniałym miejscem, obfitującym w możliwości, a nie złym, pełnym zagrożeń i pułapek. Uwrażliwienie na piękno i dobro w świecie ułatwi Twojemu dziecku bycie optymistą w przyszłości. Badania, prowadzone przez psychologów, a także naukowców z innych dziedzin, od dawna udowadniają, że optymistom żyje się łatwiej i że są szczęśliwsi – mają bardziej udane związki partnerskie, żyją dłużej, odnoszą więcej sukcesów, zarabiają więcej pieniędzy, mają więcej przyjaciół, są zdrowsi i są bardziej zadowoleni z siebie i ze swojego życia.
Część 5. artykułu przeczytasz tutaj: "Ciekawość i kreatywność to mocne strony dziecka"
